DOTMALL Gleichgewichtstrainer Vibrationstrainer 220W,Ganzkörperübungen,weiß, GTIN: 5999566951763

Vibrationstrainer 220W,Ganzkörperübungen,weiß Inhalt des Pakets: -1 Vibrationstrainer -2 Gummiseile -1 Netzkabel -1 Fernbedienung - Benutzerhandbuch (Das Muster der Standfläche der Maschine kann von den Bildern abweichen. Dieser Unterschied hat keinen Einfluss auf die Funktion oder Effizienz, es handelt sich lediglich um ein Designelement.) - Personen ab 12 Jahren können das Gerät benutzen! - Max. Belastung: 120 kg -Gewicht: 14 kg, -Packungsgröße: 78*44*21,5 cm -Material: ABS-Außenschicht, Metallrahmen, gummierte Plattform -Wählbare Farben: Schwarz, Hellblau, Rot -200W -220–240 V/50–60 Hz -Länge: 69 cm -Breite: 35 cm -Höhe ohne Beine: 14 cm (mit Beinen 13 cm) -Länge des Stromkabels ohne Stecker: 130 cm, mit Steckern: 140 cm Am effektivsten ist der Trainer, wenn Sie die Übungen in der Hocke oder in der Spreizhaltung mit Armen und Beinen durchführen. Wenn sich der Trainer schnell bewegt, beginnen die Muskeln automatisch zu arbeiten, um den Körper in der richtigen Position zu halten. Es können mehrere Vibrationsstufen eingestellt werden, sodass jeder diejenige finden kann, die am besten zu ihm passt. Das Vibrationspad ist eine ideale Ergänzung für jedes Heimtrainingsprogramm. - kann Ihnen bei der Fettverbrennung helfen -kann die Muskelleistung steigern -kann die Durchblutung verbessern - kann Gleichgewicht und Koordination verbessern Es können verschiedene Trainingsmethoden durchgeführt werden: Ganzkörperübungen, Unterschenkelübungen, Einzelbeinübungen, Kniebeugen- und Sitzübungen. Es aktiviert den gesamten Körper, was Müdigkeit lindern und den Stoffwechsel verbessern kann. Neben Trainingsübungen eignet es sich auch zur Massage: zur Linderung von Muskelschmerzen und zur Verbesserung der Durchblutung. Nur für den Heimgebrauch bestimmt!