Auf der Überholspour zum Sixpack: eyepower macht fit! Wer Abs will, kommt an Situps & Crunches nicht vorbei Leider wird der untere Rücken dabei stark belastet , denn der Hüftbeuger-Muskel hilft den Bauchmuskeln automatisch bei der Bewegung. Die
Auf der Überholspour zum Sixpack: eyepower macht fit! Wer Abs will, kommt an Situps & Crunches nicht vorbei Leider wird der untere Rücken dabei stark belastet , denn der Hüftbeuger-Muskel hilft den Bauchmuskeln automatisch bei der Bewegung. Die